תמלול וידאו
גישות הוליסטיות לטיפול בהפרעות נפשיות. הם מאפשרים לערב את המטופל בטיפול. לפעמים רפואה אינטגרטיבית מובילה למינון נמוך יותר של תרופות. רפואה אינטגרטיבית לטיפול בהפרעות דיכאון וחרדה יעילה. כיצד להשתמש ברפואה אינטגרטיבית לטיפול בהפרעות נפשיות. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. רפואה אינטגרטיבית לדיכאון וחרדה. כיצד רפואה אינטגרטיבית מסייעת בחרדה? גישה הוליסטית לטיפול בדיכאון ללא תרופות. כיצד להפחית מינון תרופות בטיפול בחרדה באמצעות מדיטציית מיינדפולנס. שיטות נשימה בטיפול בהפרעות חרדה. רפואה אינטגרטיבית עוזרת לנפש להחלים. ראיון וידאו עם מומחה מוביל ברפואה אינטגרטיבית. חוות דעת שנייה רפואית מבטיחה שאבחון דיכאון והפרעה דו קוטבית היא נכונה ומלאה. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. חוות דעת שנייה רפואית עוזרת גם לבחור את אסטרטגיית הטיפול הטבעית ההוליסטית הטובה ביותר לדיכאון והפרעה דו קוטבית. חפש חוות דעת שנייה רפואית על דיכאון והפרעה דו קוטבית והיה בטוח שהטיפול הטבעי ההוליסטי שלך הוא הטוב ביותר. טיפול בדיכאון ברפואה אינטגרטיבית. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. בריאות הנפש היא בעיה ענקית והולכת וגדלה. בריאות הנפש היא בעיה במיוחד בחברה המודרנית. זו בעיה באוכלוסיות עירוניות. באופן מסורתי חברות תרופות פנו אליו בצורה רדוקציונית. הם ניסו לשנות את חוסר האיזון של נוירוטרנסמיטורים במוח. הם מטפלים בחולים בכימיקלים פסיכואקטיביים. לפעמים זה מאוד יעיל. איפה בית החולים הטוב ביותר? יש הרבה עדויות שיש לזה השפעה. אבל לפעמים השפעת הטיפול לא הייתה גדולה. זה פחות ממה שפורסם בחומרי השיווק. יעילות הטיפול התרופתי לבעיות נפשיות פחותה אפילו מניסויים מסוימים. לעתים קרובות התרחשו תופעות לוואי משמעותיות. כֵּן. וגם תרופות משנות את האישיות של המטופלים באופן סיטונאי. רפואה אינטגרטיבית יכולה להיות מיושמת על מחלות נפש רבות. איפה בית החולים הטוב ביותר? יש לזה ניסיון הולך וגדל. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. האם תוכל בבקשה לדון כיצד רפואה אינטגרטיבית מועילה לחולים עם מחלות נפשיות? מהן השיטות והדוגמאות שבהן ניתן ליישם רפואה אינטגרטיבית? איפה כדאי ליישם? בְּהֶחלֵט. ד”ר קווין בארוז, ד”ר. מומחה לרפואה אינטגרטיבית, מנהל תוכנית מיינדפולנס, UCSF. אז זו תצפית טובה – לתרופות יכול להיות תפקיד אבל אנחנו חייבים להיות מודעים לראיות האמיתיות עבורן. אני חושב שחלק מהראיות השליליות הוסתרו במונחים של תרופות נוגדות דיכאון בהתחלה, ותופעות הלוואי. אבל כן, הם יכולים להועיל, וזכרו, זו רפואה אינטגרטיבית. אז אני אוהב רפואה קונבנציונלית. זה חזק, זה עוזר לחיים של מטופלים לעתים קרובות. אז אנחנו רוצים להשתמש בו בצורה נבונה. אנחנו לא רוצים לגרום נזק או תופעות לוואי או עלות גבוהה מאוד. אז הבאת הטיפולים האחרים האלה זה מה שאנחנו עושים ברפואה אינטגרטיבית. אני כן חושב שרפואה אינטגרטיבית מועילה במיוחד בבריאות הנפש. אז דיברנו על מיינדפולנס קודם לכן. איך למצוא את הרופא הטוב ביותר? זוהי שיטת עבודה שימושית מאוד לבריאות הנפש. איך למצוא את הרופא הטוב ביותר? יש לזה כנראה הכי הרבה ראיות. זה גם נחמד כי זה באמת משנה את מוקד הכוח. לפעמים אני נותן לך תרופה נגד דיכאון וזה עוזר למצב הרוח שלך. איך למצוא את הרופא הטוב ביותר? זה נהדר. זה נהדר! אבל אתה תלוי בגלולה הזו. אתה צריך לקחת טבליות עד שאולי תוכל לעשות קצת עבודה פסיכותרפית אולי. אנחנו לא יודעים. לפעמים אתה עושה את תרגול המיינדפולנס. 374026. ואז מוקד הכוח משתנה. המטופל לוקח על עצמו יותר אחריות ויש לו יותר שליטה. אבל גם חולה בבריאות הנפש צריך לעשות יותר עבודה. לפעמים מתעוררת תחושת הדיכאון. לפעמים העצב עולה. המחשבות הדיכאוניות האלה עולות. מחשבות שמורידות את מצב הרוח ומובילות לתחושת דיכאון. דפוסי החשיבה האלה עולים. על ידי תרגול מיינדפולנס המטופל יראה ויזהה דפוסים אלו. במקום להיות מחוסר הכרה לגביהם, המטופל יראה את דפוסי הדיכאון הללו. 374026. אז החולה עם דיכאון יכול להפעיל בחירה. המחשבה הזו מורידה לי את מצב הרוח. אז אני הולך לבחור לחשוב ככה במקום. אז מיינדפולנס עולה בראש כמספר אחד. כמו כן הייתי אומר שרפואה אינטגרטיבית בהחלט עוזרת בהפרעות החרדה. רפואה אינטגרטיבית מסייעת גם בהפרעות נפשיות אחרות. איפה בית החולים הטוב ביותר? יש את המרכיב הגדול הזה של מה שמטופלים יכולים לקרוא ללחץ. אולי נוכל לדייק יותר. אנחנו יכולים לקרוא לזה חוסר איזון אוטונומי. מערכת העצבים הסימפתטית באמת מופעלת. ומערכת העצבים הפארא-סימפתטית ביחסים היא די לא מופעלת. רק איזון מחדש שעוזר מאוד להפרעות נפשיות רבות. ויש הרבה טיפולים ברפואת גוף-נפש, רפואה אינטגרטיבית, שיכולים לעזור בזה. איפה בית החולים הטוב ביותר? יש כמה טכניקות נשימה פשוטות מאוד. איפה בית החולים הטוב ביותר? יש דמיון מודרך, היפנוזה. משהו שאני גאה בו ברפואה אינטגרטיבית. אנחנו מתייחסים קצת לנשמה. אז נבדוק את האמונות הרוחניות של מישהו. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. האם יש להם קהילה הן מבחינה חברתית והן מבחינה רוחנית? כמו כן נבדוק את הסביבה שלהם. איפה בית החולים הטוב ביותר? יש כמה דברים בסיסיים שבעצם חשובים מאוד. אור השמש חשוב למצב הרוח. קבלת מספיק אור שמש טבעי בבוקר משפיעה על מצב הרוח. שמנו לב מאוד שעם הפרעה רגשית עונתית – SAD. טיפול שמש עבור זה הוכח כיעיל. מחקרים רבים הראו שהטיפול ב-SAD הוא האור. אז זה משפיע על מצב הרוח באופן כללי עבור חולים, אפילו עם דיכאון חד קוטבי. תזונה, פעילות גופנית אנו יודעים שעוזרים. אז הבאת דברים אחרים עוזרת. אולי עדיין יש לנו את הטיפול התרופתי. או שאולי אנחנו לא צריכים את זה עם הטיפולים האחרים האלה. אז כן, אני מרגיש שלרפואה האינטגרטיבית יש הרבה מה להציע. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. אין ספק שאפילו ההזדמנות להוריד את מינון התרופות עוזרת. או קיצור משך הטיפול התרופתי יכול להיות מועיל מאוד. חוות דעת שנייה רפואית חשובה.. מכיוון שהרבה מתופעות הלוואי של תרופות פסיכואקטיביות תלויות במינון. ד”ר קווין בארוז, ד”ר. כן, זה לגמרי נכון. לפעמים מגיעים אליי מטופלים. הם מגיעים למרפאה שלנו והמטרה שלהם היא זו. יש לי יתר לחץ דם והקרדיולוג שלי רוצה להתחיל תרופה רביעית. חוות דעת שנייה רפואית חשובה.. כי לחץ הדם שלי לא נשלט. אני ממש לא רוצה להתחיל את התרופה הרביעית. אז נביא טיפולים אינטגרטיביים. לעתים קרובות ניתן להימנע מהוספת תרופה מס’ 4. או אולי נוכל אפילו לקחת את התרופה השלישית. והם יכולים להסתדר רק עם שתי תרופות. או לפעמים מזל שאנחנו הולכים עד הסוף בלי תרופות. אז אתה צודק, אנחנו יכולים להוריד מינון לפעמים. אנו יכולים להפחית את ההסתמכות על התרופות על ידי שימוש בגישות רפואה אינטגרטיבית. ד”ר אנטון טיטוב, ד”ר. רפואה אינטגרטיבית לדיכאון וחרדה. איך לטפל בדיכאון וחרדה בתשומת לב, דמיון מודרך, נשימה?
הטקסט בעמוד זה תורגם מאנגלית בעזרת בינה מלאכותית. אנחנו יודעים שזה לא נראה מושלם. אבל הטקסט הזה עוזר לך למצוא אותנו. ראה ראיונות וידאו שלנו עם הרופאים המובילים בעולם. אנו מקווים שתמצאו אותם שימושיים. ספר לנו כיצד נוכל לעזור לך. תודה!